ストレッチから少しずつ体を動かしていきますが、終わった頃は、ほんのり汗をかいていて、気分もスッキリし、あっという間の1時間です。
いつもありがとうございます!
S.Mさん
アットホームな雰囲気でリラックスしながら参加してます。ヨガレッスンをはじめて酷い肩凝りも改善されました!
S.Mさん
レッスンありがとうございました!
育児で疲れている心と体がスッキリしました!
T.Sさん
楽しいyoga time!!
気持ちも体もリフレッシュできる時間です。いつもありがとう!
A.Kさん
みなさんありがとうございます!
私も毎回楽しんでレッスンできてるのも、
温かいみなさんのおかげです!
これからも楽しんでヨガしましょうね!
まだまだ募集中です!
興味ある方はご連絡下さい⭐︎