国際ヨガデー5日目朝


5日目最終日は豪華なラインナップです!

6月26日(日)9時〜9時50分(日本時間)

日本語通訳付きです。


Dr. Lalitha

"統合アプローチのヨガ

〜呼吸とアーサナ〜


Dr. ラリタは、インドのヨガ大学で博士号を取得され、様々なヨガの研究、インストラクター、ヨガセラピストとして、インドやシンガポールやルーマニアで活躍されています。母であり、Vinyas Yoga Studioの創立者/代表取締役でもある先生は、常に一歩一歩進んでいて、キラキラ輝いています。


Dr.Lalithaより

アーサナを修正し、規則正しい呼吸と組み合わせた呼吸法は、ヨジャナ(統合的)な側面を実践に取り入れることができます。その一端を、6月26日午前5時30分(IST)午前9時(日本時間)に行われるDr. Lalitha Gauravの実践セッションでご覧ください。呼吸とともに、体を動かし、日曜日の朝をスッキリと迎えましょう!


お申し込みは、以下のリンクより、お願い致します。


https://forms.gle/oifi2hmoGi5D2h127


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